Jangan remehkan tindakan berjabat tangan, mengangguk, atau menjaga postur tubuh agar tetap tegah. Semua itu adalah contoh bahasa tubuh yang penting diperhatikan, terutama saat menjalani wawancara kerja.
Bahasa tubuh atau bahasa non-verbal merupakan bentuk komunikasi yang kuat dan mendalam. Bahkan ketika kata-kata tidak diucapkan, bahasa tubuh dapat menyampaikan pesan yang jelas kepada orang lain.
Saat berhadapan dengan situasi penting seperti wawancara kerja, bahasa tubuh dapat menjadi kunci kesuksesan dalam menciptakan kesan positif.
Pentingnya Bahasa Tubuh dalam Interview
Dikutip dari Indeed, Body language in an interview: importance and tips, bahasa tubuh berperan penting dalam proses wawancara kerja. Lebih dari sekadar kata-kata yang diucapkan, bahasa tubuh dapat menjadi penanda kuat tentang kepribadian, sikap, dan kepercayaan diri seseorang.
Ketika kamu berbicara dengan pewawancara, bahasa tubuh kamu akan menyampaikan pesan yang tidak terucapkan secara verbal, dan hal ini dapat memengaruhi pandangan mereka tentang kamu sebagai calon karyawan.
Salah satu aspek utama dari bahasa tubuh dalam wawancara adalah ekspresi wajah dan senyuman. Saat kamu memasuki ruangan wawancara dengan senyuman hangat, itu menciptakan kesan positif pertama pada pewawancara. Senyuman adalah tanda kepercayaan diri dan kenyamanan, dan hal ini menunjukkan kamu bersemangat dan antusias di momen itu.
Selain senyuman, kontak mata juga memainkan peran penting. Melakukan kontak mata dengan perekrut memberi kesan, kamu benar-benar terlibat dan fokus pada wawancara. Ini menandakan kamu percaya diri dan siap untuk berinteraksi dengan baik di tempat kerja. Namun, perlu diingat untuk tidak berlebihan dalam kontak mata, karena itu bisa membuat perekrut merasa tidak nyaman.
Selain itu, gerakan tangan yang tepat juga dapat mendukung komunikasi kamu. Menggunakan gerakan tangan yang sesuai dan mendukung apa yang kamu katakan dapat menambah daya tarik dalam penyampaian pesan. Akan tetapi, sebaiknya hindari gerakan tangan yang terlalu berlebihan, karena itu dapat mengganggu perhatian pewawancara dari konten wawancara.
Baca Juga: 7 Tips Latihan ‘Interview’ Kerja demi Pikat HRD
Kiat-kiat Menggunakan Bahasa Tubuh yang Efektif dalam Wawancara
Kiat-kiat menggunakan bahasa tubuh yang efektif dalam wawancara kerja sangatlah penting untuk menciptakan kesan positif dan meningkatkan peluang kamu sukses mendapat pekerjaan. Bahasa tubuh yang tepat dapat menunjukkan rasa percaya diri, profesionalisme, dan keterbukaan kamu sebagai calon karyawan.
Dikutip dari Linkedin, Importance of Body Language In Interviews, berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana kamu dapat menggunakan bahasa tubuh dengan efektif dalam wawancara:
- Bersikap Ramah dengan Senyuman
Saat memasuki ruangan wawancara, berikan senyuman hangat kepada para pewawancara. Senyuman adalah salah satu bentuk ekspresi yang paling positif dan dapat membantu menciptakan suasana yang nyaman dan bersahabat. Senyuman juga menunjukkan kamu percaya diri dan senang menghadiri wawancara tersebut.
- Tatap Mata dengan Percaya Diri
Selama wawancara, jangan ragu untuk menjaga kontak mata dengan pewawancara. Kontak mata yang kuat menunjukkan kamu fokus dan terlibat sepenuhnya dalam percakapan. Ini juga memberi kesan kamu memiliki rasa percaya diri dalam diri sendiri dan siap untuk berkomunikasi dengan baik.
- Menggunakan Gerakan Tangan yang Tepat
Gerakan tangan yang tepat dapat memperkuat apa yang kamu katakan dan menambah daya tarik komunikasi. Gunakan gerakan tangan yang mendukung dan relevan dengan apa yang kamu sampaikan. Namun, hindari gerakan yang terlalu berlebihan atau mengganggu perhatian.
- Postur Tubuh yang Menunjukkan Kepercayaan Diri
Pertahankan postur tubuh yang tegak dan terbuka. Hindari bersandar atau menyilangkan lengan di dada, karena itu dapat memberikan kesan kurangnya minat atau ketidakpercayaan diri. Berdiri atau duduk dengan postur tubuh yang tegak menunjukkan, kamu percaya diri dan siap menghadapi tantangan.
- Tanggapi dengan Ekspresi Wajah yang Sesuai
Ekspresi wajah kamu dapat mencerminkan perasaan dan sikap kamu. Cobalah untuk menanggapi pertanyaan dengan ekspresi wajah yang sesuai dan positif. Hindari mengernyitkan atau menggumamkan bibir, karena itu dapat memberikan kesan ketidaknyamanan atau ketidakpuasan.
- Jaga Volume dan Tempo Suara
Selain bahasa tubuh, suara kamu juga memiliki peran penting dalam wawancara. Pastikan untuk berbicara dengan volume yang sesuai, jelas, dan mudah didengar. Jangan terlalu pelan atau terlalu keras. Selain itu, kendalikan tempo bicara kamu agar terdengar tenang dan teratur.
- Mendengarkan saat Rekruter Berbicara
Selain berbicara dengan baik, penting juga untuk mendengarkan dengan sungguh-sungguh. Tunjukkan bahwa kamu tertarik dengan pertanyaan dan informasi yang diberikan oleh pewawancara. Dengarkan dengan sabar dan jangan terburu-buru memberikan tanggapan.
- Jaga Kontrol Diri saat Merasa Gugup
Merasa gugup adalah hal yang wajar dalam wawancara. Cobalah untuk tetap tenang dan mengontrol perasaan gugup kamu. Latih diri kamu sebelumnya dengan melakukan latihan pernapasan atau teknik relaksasi untuk mengatasi perasaan nervous.
- Lakukan Isyarat Terima Kasih
Setelah wawancara selesai, jangan lupa untuk memberikan isyarat terima kasih kepada pewawancara. Anggukkan kepala dengan sopan dan berikan senyuman singkat sebagai tanda penghargaan atas kesempatan wawancara tersebut.
Baca Juga: Dear ‘Fresh Graduate’, Siapkan Hal Ini untuk Masuk ke Dunia Kerja
Bahasa Tubuh yang Perlu Dihindari dalam Interview
- Kontak Mata yang Berlebihan
Kontak mata yang berlebihan atau terlalu intens dapat membuat lawan bicara merasa tidak nyaman. Berikan tatap mata dengan wajar dan alami.
- Gerakan Tangan Terlalu Banyak
Terlalu banyak gerakan atau gelisah dapat mengalihkan perhatian perekrut dari apa yang kamu katakan. Cobalah untuk tetap tenang dan terkendali.
- Menyilangkan Tangan
Hindari menyilangkan lengan di dada atau menyembunyikan tangan kamu, karena hal ini dapat memberikan kesan ketertutupan dan kurangnya keterbukaan.
Bahasa Tubuh di Berbagai Budaya dan Konteks
Perlu diingat bahwa setiap budaya memiliki bahasa tubuh yang berbeda. Apa yang dianggap sopan dan pantas dalam satu budaya mungkin dianggap tidak lazim dalam budaya lain. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan bahasa tubuh kamu sesuai dengan konteks dan budaya tempat kamu berada.
Baca Juga: 6 Alasan Pindah Kerja yang Bisa Kamu Pakai
Atasi Rasa Gugup dalam Interview
Merasa gugup adalah hal yang wajar saat menghadapi wawancara kerja. Untuk mengatasi perasaan ini, cobalah melakukan latihan pernapasan atau visualisasi positif sebelum wawancara. Ingatlah bahwa perekrut juga manusia dan mereka memahami bahwa kamu bisa merasa gugup dalam situasi penting seperti ini.
Dalam wawancara kerja, bahasa tubuh dapat berbicara lebih keras daripada kata-kata. Penggunaan bahasa tubuh yang tepat dan efektif dapat meningkatkan kesempatan kamu untuk berhasil dalam wawancara. Tatap mata yang percaya diri, senyuman ramah, gerakan tangan yang tepat, dan postur tubuh yang menunjukkan kepercayaan diri dapat mencerminkan kepribadian dan kemampuan kamu secara positif.
